银屑病都能吃啥

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，它主要表现为皮肤和关节炎的变化，会给患者带来很大的生活质量问题。饮食对于银屑病的治疗也是至关重要的，因此需要特别注意饮食习惯。银屑病患者需要改变饮食模式，将其视为一种治疗方法，症状好转之后无需过分拘泥于特殊饮食。

首先，银屑病患者应该增加水果、蔬菜的摄入量，因为这些食物富含纤维素、维生素和抗氧化剂等有助于维持身体健康。建议多吃菜类，如西兰花、胡萝卜、番茄、芦笋、菠菜等，水果则包括苹果、橙子、柠檬、草莓、蓝莓、覆盆子等等。

其次，银屑病患者应该减少或避免一些不利于病情的饮食，例如含高糖、高脂或高盐的食物，因为这些食物可能加剧银屑病病情，如腌制食品、肉类和奶酪等垃圾食品。也需要少喝咖啡、酒及碳酸饮料，因为这可能会使病情恶化。

最后，银屑病患者需要避免或减少摄入某些给皮肤带来负担的食品，如炸食和辣椒等刺激性较强的食品，对于体质燥热不舒适的患者，应该注意忌口油炸、油腻、火辣刺激的食物与调味品等。

总之，银屑病患者需要根据个人情况选择适合自己的饮食组合，注重均衡多样，同时避免刺激、过度解进和偏食。在医生的指导下，将饮食调整为科学合理有助于早日康复。