关节型银屑病是一种自身免疫性疾病，常伴随关节炎和皮疹等症状。因为它的复杂性和不同患者之间的差异性，缓解和治愈关节型银屑病并非易事。但是，一个好的经验方可以帮助患者使症状得到缓解，并减轻疼痛和不适感。下面我将提供一些可行的经验方，希望能对患者有所帮助。
一、药物治疗
对于关节型银屑病患者，药物治疗一般包括两种类型：疾病缓解剂和生物制剂。前者主要是用于减轻疼痛和肿胀，强化骨骼和肌肉。疾病缓解剂通常包括非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬、萘普生等。这些药物可以帮助减轻关节疼痛和减轻发炎反应。
生物制剂是指使用生物学方法制造的治疗剂。TNF抑制剂，如注射丙种类风湿因子（TNF）的美洛西姆（infliximab）和阿达木单抗（adalimumab），可有效减轻关节疼痛和肿胀。
二、光疗
针对皮肤上患处的光治疗是一种有效缓解皮屑和红斑的方法。光治疗分为UVA和UVB两种。UVA可以改善皮肤色素沉着和厚度，增强表面的皮肤屏障。 UVB对血管和免疫系统的反应更加显著，能够减轻肿胀和瘙痒。
三、女士们的生活方式调整
生活方式调整对于关节型银屑病患者至关重要。以下列表是适用于大多数患者的建议：
1. 保持一个健康的体重
2. 集中在食物的制作与获取 上；少吃盐和脂肪，多吃蔬菜和水果
3. 吸烟会令病情恶化，应尽量戒烟
4. 保持身体锻炼和外出运动
5. 提高自我保护，避免损伤，避免腕关节或向心脏方向的伸展运动。
以上是我对关节型银屑病的治疗方案的建议。正如前文提到的，每位患者的病情和需求都可能不同，所以请务必在经验方解决之前咨询您的专业医生（皮肤病专家），并按照他或她制定的治疗方案进行治疗。尽管依照经验方来调整的生活方式和药物治疗能加强免疫系统和关节、皮肤健康，帮助缓解症状，但任何偏离了原始治疗计划的药物调整和变化都应由专业医生进行。
